28 juil. 2016

Comment réussir à boire 1,5 L par jour ?





En cette période estivale, il est important de boire de l'eau ! (Même en hiver, n'importe quand ;)) Mais il est difficile de boire 1,5L d'eau par jour. Certaines personnes s'y tiennent, bravo à elles ahah, mais d'autres non. Et c'est souvent le cas. D'ailleurs pour ma part c'est le cas, mais j'ai trouvé des petites astuces qui m'aident à avoir mon quota par jour :) 




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(source de l'image : Google)


Mes différentes astuces :



- Dans un premier temps, quand je me lève le matin avant de déjeuner, je bois un verre d'eau. Et hop, j'hydrate mon corps après la nuit ! Car oui la nuit on ne boit pas, il m'arrive de me réveiller pour boire mais cela rester rare ^^
En plus 1,5L correspond à 8 verres d'eau, donc cela en fait déjà 1 ! 

- Après à mon travail, je prends toujours avec moi une petite bouteille (50cl) car j'ai déjà pris des bouteilles de 1,5L en me disant "Allez ce soir, je l'ai fini !" mais ça marche jamais.. Du coup je prends une petite bouteille, et dès que je l'ai fini, je vais la remplir tout simplement ! Je trouve cela moins long qu'une grande bouteille et moins lourd ! 

- Pendant le moment du repas, je bois toujours un verre d'eau avant et un à la fin. De plus ça aide à mieux digérer :) 

- Et le soir avant d'aller dormir, je bois un dernier verre afin d'hydrater mon corps pour la longue et douce nuit qu'il va subir ! 

Bien-sûr, je n'ai pas compté l'eau que l'on trouve dans les aliments, le thé, le café, et même les glaces (non ce n'est pas une blague :D) etc... Cela est toujours un plus ! Je vous ai parlé ici de la vraie eau en bouteille hihi ! 

Pensez à boire le plus d'eau possible, même si vous atteignez pas le quota ce n'est pas grave, le principal c'est de boire le plus possible et surtout n'attendez pas d'avoir soif ! De plus, c'est très bon pour la peau et le corps car il se sent hydrater. 

Et oui ! Boire de l'eau est bon pour l'organisme : réduction de la cellulite et de la rétention d'eau, moins de toxines dans le corps, etc.. 


Je ne suis pas médécin, mais je vous donne mes propres conseils & astuces et depuis que je bois environ 1L d'eau par jour, ma peau est beaucoup plus belle (au niveau du visage) et je me sens bien. 

Si vous avez d'autres conseils, astuces ou autres, n'hésitez pas à laisser un commentaire, cela fait toujours plaisir ! :D



Prenez soin de vous, et à bientôt ! 


Grainedemagie












23 juil. 2016

GLOSSY BOX - JUILLET 2016




Bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui je vais vous parler de la Glossy Box du mois de juillet, qui est juste CANON ! 
Sans plus attendre, voici quelques photos de cette superbe box : 




Le contenu de la box est vraiment sympa.. J'ai adoré ce mois-ci.
Pour ce qui est des produits à part le patch anti fatigue de la marque hayasei j'ai tout testé.

Le lait après-soleil de la marque De Bruyère - Paris au parfum monoï est juste... wahou ! Après une bonne bronzette au bord de la piscine ou sur la plage et surtout après une bonne douche, rien de mieux qu'utiliser ce lait ! Je vous le conseille fortement en tout cas :).


Après, nous avons eu le droit à deux produits de la même marque : Panier des sens, que je connaissais pas auparavant. Nous avons eu le lait démaquillant et la lotion tonique en format voyage, ce qui est très pratique en cette période estivale ! Je n'aime pas les laits démaquillants mais je l'ai quand même testé, il sent très bon et nettoie bien la peau. Et la lotion tonique, je l'utilise matin & soir avant de mettre ma crème de jour et après m'avoir nettoyé le visage avec un gel nettoyant, cela donne un coup de pep's au visage et le rend moins gras pour celles qui ont la peau grasse comme moi dans la journée ^^


Le coup de cœur de cette box est bien-sûr le blush de chez Nars - l'orgasm. Je l'avais déjà testé auparavant et je l'avais adoré ! Son petit format passe partout, notamment dans nos sacs à main ^^ Et la couleur est superbe ! Ce blush se porte avec tout et donne un vrai éclat au teint ! Je vous le conseille à 2000% ! En plus, Nars est une très jolie marque et surtout de qualité ! Pour l'appliquer, j'utilise le pinceau de la marque Real Techniques que j'avais achetée dans La boutique du coiffeur, qu'on trouve un peu partout en France maintenant :) 



Et pour finir, Glossy Box nous propose chaque mois dans la box, un petit magazine en format poche avec la présentation des produits, des tutos, des petits jeux et même des recettes de cuisine ! On adore tout simplement :)


Voilà, j'espère que cet article vous aura plu ! En tout cas, je ne regrette pas du tout d'avoir quitté Birchbox pour Glossybox...

A très bientôt ! :) 

Grainedemagie

21 juil. 2016

Week-end à Strasbourg





Pour celles qui me suivent sur les réseaux sociaux (notamment Instagram & SnapChat), vous avez pu voir que j'ai étais partie 4 jours à Strasbourg, en famille. Je suis partie en week-end avec ma petite soeur et mes parents, et vraiment avec tout ce qui se passe et le fait de pas avoir eu de vacances depuis janvier, ça fait du bien !

Pour le petit récap' nous sommes partis jeudi matin aux alentours de 9 heures, ce qui nous a fait arriver vers 14h car nous avions 4 heures de route, le temps de compter les arrêts ^^

Mes parents avaient réservé un appartement sur Airbnb, et nous sommes tombés sur un appart trop canon ! Je n'ai pas pris de photos de l'appartement malheureusement, mais pour l'information il était situé en centre-ville, en face de foot locker et d'une salle de sport, et de restaurants japonais. (Strasbourg, Grande Île) Voici juste une photo d'une des chambres :




Pour les lieux à visiter pour celles qui souhaitent partir en séjour là-bas, je vous conseille d'aller voir la Petite France, le quartier typique de cette magnifique ville. Beaucoup de charme, endroit paisible, j'ai vraiment adoré.  Pour les repas, je vous ai gardé mon coup de coeur : Le restaurant Le Tonneau (19, rue du fosse des tanneurs 67000 Strasbourg). Nous avons passé un agréable moment dans ce restaurant et la cuisine était de qualité ainsi que l'ambiance ;) (voir les photos ci-dessous). Nous avons été également en Allemagne car la frontière n'est pas loin ! On a aussi visité Colmar, j'ai adoré cette ville... Ça vaut vraiment le détour ! Et nous avons fini en beauté avec le parc de l'Orangerie qu'une lectrice m'avait conseillé ! :)

Pour les spécialités au niveau de la gastronomie, je vous conseille de manger une flammekueche, j'en ai goutté plusieurs j'ai adoré et bien évidemment la choucroute avec leurs bonnes saucisses hihi ! :D

Sur ces quelques petites notes, car je ne voulais pas écrire de pavé ^^ je vous laisse admirer toutes mes photos ci-dessous !

En espérant que cela vous donne envie d'aller visiter cette belle ville !

A très bientôt !

Grainedemagie